Dengan melakukan Terapi Gurah secara rutin dan istiqomah minimal 2x dalam setahun (sesuai jadwal pergantian musim alam) sangat bermanfaat membantu membesarkan volume paru-paru untuk menghisap oksigen dengan jumlah lebih besar, membuat napas lebih panjang, sehingga sangat membantu meningkatkan stamina nafas anda disaat berlatih dan atau disaat bertanding.
Sangat cocok bagi anda yang menekuni Seni Beladiri / Silat, Olahragawan, Atlit, Pemain Sepak Bola, Pesenam, dll.
Selain itu...dengan melakukan Gurah secara rutin dan istiqomah akan membuat suara menjadi : kuat, keras, nyaring, lantang dan panjang...sehingga sangat cocok bagi ahli pidato, penceramah, reporter, pengkhotbah, protocol, pembawa acara/MC, guru, dosen, dll.
PASCA TERAPI GURAH :
*Merawat organ tubuh yang terkait sesuai yang disarankan pada saat konsultasi.
*Banyak minum air putih minimal 3 Liter per Hari.
*Banyak minum air putih minimal 3 Liter per Hari.
PANTANGAN UMUM :
*Kurangi atau berpantang total minimal 1 Hari s/d 7 Hari...makanan yang mengandung minyak berlebihan, sambal (pedas-pedas), es (dingin), merokok, soft drink, alkohol.
MANFAAT GURAH LAINNYA
---oOo---
